Danas izmamite barem jednoj osobi osmijeh na lice!

Svake godine prvog petka u listopadu, obilježava se Svjetski dan osmijeha. Smijeh je vrlo važan i nosi niz korisnih stvari za naše zdravlje. Smijanjem se proizvodi hormon sreće, endorfin, koji utječe na naše pozitivno raspoloženje. Osim toga, smijanje snižava i krvni tlak, smanjuje stres, a služi i kao izvrsna vježba za trbušne mišiće. Znanstveno je dokazano da ljudi koji se puno smiju žive duže jer se smijehom poboljšava cirkulacija kisika kroz krv što može spriječiti nastanak raznih bolesti. Stoga pozivamo sve čitatelje neka danas nekom izmame osmijeh na lice jer uz osmijehe svijet činimo boljim mjestom!

Pročitajte još