U Osnovnoj školi Dore Pejačević Našice obilježen je Svjetski dan mentalnog zdravlja aktivnostima namijenjenima učenicima i djelatnicima škole. Pripremile su ih školska psihologinja Anja Radaković i pedagoginja Sanela Mandić Vidaković, a u sklopu obilježavanja održana je i akcija mjerenja raspoloženja pod nazivom „Dobar dan, kako ste?”.
Briga o mentalnom zdravlju počinje malim koracima
U središtu obilježavanja bila je važnost prepoznavanja vlastitih osjećaja, razumijevanja osobnih potreba i međusobne podrške. Podsjetnik je to da briga o mentalnom zdravlju uključuje i svakodnevne male korake kojima ostavljamo prostor za sebe, ali i pokazujemo razumijevanje prema drugima. „Briga o mentalnom zdravlju počinje malim koracima – prepoznavanjem vlastitih osjećaja, davanjem prostora sebi i međusobnom podrškom. Često smo usmjereni na potrebe drugih, ali važno je ne zaboraviti na sebe”, poručili su iz škole.
Više razumijevanja za sebe i druge
Obilježavanje je pratila i poruka koja naglašava važnost suosjećanja u svakodnevnim odnosima: „Ne možemo uvijek birati okolnosti, ali možemo učiti kako biti nježniji prema sebi i jedni prema drugima.” Aktivnostima za učenike i djelatnike škola je podsjetila na važnost brige o sebi, koja zaslužuje jednaku pozornost kao i briga o drugima.
Izvor: OŠ Dore Pejačević Našice